元気が出る言葉 その 短い一言 ~毎朝鏡に向かって~
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みよ
みよ
みよです。

なんだかちょっと最近テンション低くなってきてるなぁ、とか、やる気が起きない、とかいう時ってありませんか?

いくらやっても成果が出ない、停滞しているような時期こそ、内側に向かって自分に問いかけるチャンスの時なのかもしれません。

落ち込んでしまって身動き取れないとき、どうすればいいんでしょうか?

 

いい方法があります。

それは、元気が出る言葉。ある短い言葉。その一言を毎朝鏡に向かって言うだけなんです!

 

元気が出る言葉 その 短い一言 ~毎朝鏡に向かって~

鏡に向かって

元気が出る言葉.。その短い一言とはなんでしょう?

非常に短いです。

あっ!という間です。でも非常に強力で、あなたの人生を変えてしまう力を持っている方法です。

毎朝そうするだけで元気になれます。

エネルギーにあふれてはつらつとしていて、インスピレーションが降ってくるっていいと思いませんか?

 

そうである為に、毎朝、鏡の中の自分に向かってハイファイブ(ハイタッチ)しましょう!

ハイファイブって知っていますか?

日本では「ハイ・タッチ」と呼ばれています。

 

鏡の中の自分に向かって「ハイ!」と言って手を合わせるのです。

 

日本語で平たく言うならば「よっ!」っていうヤツですね。

 

これは、2人の人が向い合った状態で、1人が片腕を上げ、2人目も片腕を
上げて、空中で平手打ちをする動作を指します。
(数字がfiveなのは、手に指が5本あるだからだと考えられています)

引用 https://www.glolea.com/

 

落ち込んでいるとき、どうしたらいいのか?元気が出る には?
それは朝起きて、鏡に向かって「ハイ!ファイブ!」をやるのです。

 

メル・ロビンズというアメリカの講演家の女性が勧めている方法です。

メル・ロビンズ

この「ハイ・ファイブ」を毎朝自分にすることによって、凄まじい心理的な効果があると言われています。

 

どのような効果かというと、『自己受容』『自信がつく』『自己信頼』などの「自分はOKである」という自己肯定感だと言えると思います。

 

みよは毎朝、ハイ・ファイブを鏡に向かってやっています^^

忘れるときもあるんですけどね♪

そうやって、自分の内面の基盤を構築し、自己肯定感で自分を満たしていくとエネルギーがどんどんアップしていきます。

 

嫌な人が身近にいるとき

嫌な人が身近にいるとき

あなたからエネルギーを奪う人にはどうすればいいでしょう?

社会生活を送っていると「嫌な人」とも付き合わなければならない時って、どうしてもあると思います。

特に上司とかだと逆らうことも出来ないし、困りますよね。

そういう時にどうすればいいかというと・・・

 

「〇〇さんからの学びは終わりました。 ありがとう。〇〇さんが心から幸せになりますように。と、唱えると言いそうです。

 

みよも近所に嫌な人がいて、いつもまとわりつかれて嫌味とか言われていたので試しにこの言葉を唱えていたら、なんと、その人は引っ越して行ったということがありました。

 

あと、嫌なモラハラ上司などは転勤したりするそうです。

 

嫌な人が身近にいたら

〇〇さんからの学びは終わりました ありがとう
〇〇さんが心から幸せになりますように

と唱える

嫌なことをされたり言われたら必ずやってる

気持ちを込めなくても棒読みでもOK

不思議と次の日から無害で過ごせる

 

その人が移動するか、もしくはやさしくていい人になってしまうかどちらかのようです。

あなたが職場のモラハラなどで困っているのだとしたら超おすすめです。

 

マウントしてくる人がいるとき

 

人をマウントしたがる人の心理は、何かのいいようのない劣等感をその人が抱えていて、手っ取り早く自分に優位性を持たせたいからなのです。

人を馬鹿にしないと精神を保つことが出来ない、という人がいるそうです。

 

けれど嫌なやり方なので人の感情を害し、優位性どころか本人の立場が危うくなり、その優位性はもろくも崩れ去ります。

 

でも本人は人を馬鹿にして自分の優位性を保つという自転車こぎを次々にしていなければ自分がやられてしまうと思っているのです。

そしてさらなる悪循環に陥って最後には破滅していくことでしょう。

 

マウントしてくる人には、離れたところで
「〇〇さんが劣等感から解放されて幸せでありますように」と祈ってあげるのがよいと斎藤一人さんという実業家が言われていますね。

 

霊的に「劣等感だ」と見破られたらもう攻撃できなくなるそうですよ。

それか、相手は気が付かないうちに霊体が弱まっていくんじゃないでしょうか。

そういった目に見えないものの働きというのはあるのかもしれません。

 

ただ、人をバカにしたり、薄ら笑いを浮かべるというのはカルマ的に相当な致命傷になるらしいということは聞いたことがあります。

 

ま、考えてもそうですよね。

いつもマウント取ってくる嫌な奴を何かあった時に引き立てようとは誰も思わないですから。

 

あと、こういう嫌な感情を与える人のことを思い浮かべながらグルグルワークもとても有効です。

 

グルグルワークで浄化しても、やっぱり相手が引っ越したり転勤したりするんだそうですよ。

不思議ですね~。

 

今の現状で問題を抱えているとき

過去のようにして振り返る

今、問題があるのだったら、過去のようにして振り返ると問題が解決すると言われています。

 

「なぜ~出来たんだろう?」って、今の現実で困っていること、解決したいことがあったら、それを過去のようにして振り返るという方法です。

 

「なぜあの件は解決されたんだろう?」「一体どうやって私はあの状況から抜け出せたんだろう?」と言うのです。

 

そう言ってると思いもよらないことで現実がそれに沿って動き始めるのですね。

ちょっと慣れが必要かもしれませんけど、やってみれば一瞬で出来ることなので、やらないと損ですw

 

「簡単だ」 言葉の魔法

言葉には力がある

言葉には力があるということです。

 

ある、電話での営業のチームがあって、なかなか契約につながらなかったそうです。

そこでその主任が「簡単だ!」という言葉を繰り返し言うようにと営業マンたちに指示しました。

 

みんなは「簡単だ!簡単だ!簡単だ!」と1時間くらい言ってからまた仕事を始めると、あれよあれよという間に契約が取れていったそうです。

言葉には力があるんですね~。

 

紙に書く言葉の力もあります

 

写真や絵を貼って 願望を書く

宝地図

 

自分の夢を、一枚の紙に絵や写真を貼って願望などを書き、毎日眺めるという有名な方法ですね。

「宝地図」と呼ばれています。

みよ
みよ
一日3分眺めるだけで願望の90%が叶うと言っている人もいますよ。

 

元気が出る ある 面白い ひとつの言葉 ~毎朝鏡に向かって~ まとめ

元気が出る あるひとつの面白い言葉 毎朝鏡に向かって)

 

毎朝鏡に向かって自分にいう言葉は必ず現実化するのだそうです。

今回は毎朝鏡に向かって「ハイ!」と、手のひらを当てて言う「ハイ!ファイブ」という方法を紹介させて頂きました。

 

「ハイ!」のあと、現実化させたいことを言うと、よりグッドだと思いますね。

日本は言霊の国と言われています。

 

自分の口で言葉を発して自分の耳で聞き続けることは、必ずあなたの人生を「その通り」に現実化させるように向かいます。

 

「う、ムズイ。。」と思ったことがあれば、1時間ほど「簡単だ!」「簡単だ!」「簡単だ!」と言い続けてから、再度トライしてみてください。

 

あら?

 

不思議なことが起こるかもしれません。

 

みよ
みよ
何かが起こったらみよにも教えてくださいね♪

 

みよより

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